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季節の変わり目に・・・ ～食べ物編③～
2017.09.08更新 ブログ
おはようございます♪かりんです(*ﾉωﾉ)
今日は季節の変わり目の食べ物編です(^^♪
ご紹介する季節の変わり目に取り入れたい食べ物は・・・
シソやしょうがなどの薬味です＼(^o^)／
食欲がなくなったり、体力が落ちちゃった😣という方にオススメで、香りの良い薬味は体温の湿気を取り除き、食欲を増進してくれるそうです！！
冷奴に乗せたりそうめんに入れるのがお手軽ですがキンキンに冷やさず常温に近づけると胃に優しいそうです！！
また、最近人気のパクチーにも同様の効果があるそうです(*^^*)
パクチーのサラダなんかいいですよね♪♪
体調を整えて週末を楽しみましょう✨
かりんも体調を整えて頑張ります＾＾
あしたから・・・😜
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